Т-тяга

Т-тяга применяется для укрепления широкого спектра мышц. Упражнение заключается в тяге штока по направлению к груди в наклонном положении. Осуществлять его можно как узким, так и широким хватом. Просторная платформа немного наклонена, что дает возможность принять устойчивое и комфортное положение во время тренировки.